[نرجس*]

. لا تغضب.
· لا تقلل من قدر نفسك.
· لا تتحدث عن الآخرين في غيابهم، فإنك باغتياب الآخرين تعطي دلالة على حبك للنقد والنيل ممن لا يستطيع الدفاع عن نفسه.
· لا تنتظر الشكر من أحد، ابذل جهدك واسع لإرضاء ضميرك ولا تتحسر على ضياع المنن وتفشي الجحود.
· لا تبك على فائت، حزنك وحرقة قلبك وقلقك كلها لن تغير ما مضى، وكل ما تستطيعه الآن أن تتعلم درسك وتمضي بجد واجتهاد.
· لا تجادل .
· لا تذهب إلى النوم وأنت غاضب، إن طبقت هذه السياسة ستشعر أن قلبك مفتوح دائما للحب وستبدأ يومك الجديد بأمل وابتسامة.
· لا تصدر أحكاما مسبقة، لا تلصق بالناس دوافع هم منها براء، ولا تحاول البحث كثيرا بين السطور فانك بهذا تبحث عن ما يضايقك، ومن يبحث عن شيء لابد أن يجده.
· لا تبالغ في تقدير الأخطاء ولوم نفسك عليها، فأنك بهذا تركز على سلبياتك اكثر من إيجابياتك مما يشعرك بالعجز وعدم الكفاءة وشدة الحساسية من الآخرين وانتقادهم.
· لا تكرر نفس الأخطاء.
· لا تنتظر الأخبار السيئة حتى تقدر قيمة الحياة، تذكر أن العمر قصير ولديك الكثير مما يفتقده الآخرين.
· لا تدع التوافه تغلبك وتتراكم حتى تهلكك.
· لا تحمل نفسك فوق طاقتها، وتذكر أن لنفسك عليك حقا.
· لا تكثر الشكوى والخوض فيما يثير الأعصاب وحاول دائما أن تتجنب التذمر والانتقاد فقد يصبحان أسلوب حياة.
· لا تطلب من الآخرين ما يفوق استطاعتهم.
· لا تحمل على كاهلك هم الغد وما بعده وعش في حدود يومك واستمتع بلحظتك.
· لا تقلق إن لم تستطع تنفيذ خططك بشكل كامل.
· لا تتشاءم وانظر إلى النصف الممتلئ من الكأس.