العودة   منتديات أنا شيعـي العالمية منتديات أنا شيعي العالمية المنتدى الإجتماعي

المنتدى الإجتماعي المنتدى مخصص للأمور الإجتماعية

 
   
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next

الصورة الرمزية النور في حب علي
النور في حب علي
عضو برونزي
رقم العضوية : 333
الإنتساب : Sep 2006
المشاركات : 662
بمعدل : 0.10 يوميا

النور في حب علي غير متصل

 عرض البوم صور النور في حب علي

  مشاركة رقم : 1  
المنتدى : المنتدى الإجتماعي
Red face تدريب بسيط يساعد على الدراسه
قديم بتاريخ : 30-07-2007 الساعة : 06:21 PM


اللهم صل على محمد وآل محمد

اقترب موعد الامتحانات النهائية للفصل الدراسي الثاني والبعض قد انهى للتو الاختبارات الشهرية

يعاني اخوتنا الطلبه من الكثير من المشاكل التي تصاحب عملية المذاكرة قد تمتد لتصبح مشاكل نفسية او جسدية

ومع تمنياتنا بالتوفيق لكل الطلبة في مختلف المدارس نقدم لكم هذا التدريب البسيط الذي يساعد على زيادة تركيز الطالب

1 - اجلس جلسة هادئة مريحة
2 - خذ نفسا عميقا .....
3 - أمسك بيدك قلما
4 - أمسكه من أسفله واحمله بشكل طولي
5 - انظر إلى نهاية القلم المرتفعة
6 - ركز نظرك عليها ثوان ...
7 - قرب القلم من عينيك ، أبعده قليلا قليلا .
8 - الآن فكر في الأحداث التي تشتت تفكيرك ركز في داخل دماغك ...
9 - كل مايشتت التفكير ... كل المواضيع التي ستؤجل التفكير بها لبعد انتهاء امتحانك
10- اجعله يتجمع يتجمع ليكون ككرة ...
11- هل شاهدت الكرة ؟ ماحجمها ؟؟؟ وما لونها ؟؟؟؟

جيد

12-الآن حافظ على تركيزك على الكرة ....
13-الآن ستغمض عينيك إن لم تكون فعلت سابقا وستخرج الكرة من داخل دماغك لتضعها على رأس القلم ....
هل قمت بذلك .... رااااائع .
14-والآن أبعد القلم عنك بالاتجاه الذي يريحك على مهل لأن الكرة على رأسه احمل الكرة وضعها في أيّ علبة أو مكان يناسبها .... أخبرها بأنك ستعود إليها في الوقت المناسب .
15-اشكر نفسك على هذا المجهود الرائع فأنت تستحق ....

16-سمّ الله واطلب منه المباركة في وقتك وجهدك وشمّر وابدأ العمل



تحيااااااااااااااااااااااتي وبالتوفيق للجميع

توقيع : النور في حب علي
من مواضيع : النور في حب علي 0 ...::للـ غ ـــصات سطـــوووور ::...
0 كلمة المرجع الديني سماحة السيد الشيرازي دام ظله
0 لماذا تدرب عقلك ؟
0 صور نادره لقلع باب خيبر الامام علي عليه السلام
0 قصيدة جمعت كل سور القرآن
رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)



تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الشبكة: أحد مواقع المجموعة الشيعية للإعلام

الساعة الآن: 08:36 PM.

بحسب توقيت النجف الأشرف

Powered by vBulletin 3.8.14 by DRC © 2000 - 2024
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات أنا شيعـي العالمية


تصميم شبكة التصاميم الشيعية