تيلبرغ - توصلت دراسة هولندية إلى أن القلق قد يزيد خطر الإصابة بالجلطة الدماغية والقصور في عمل القلب ..وحتى الموت.
وأجرت الباحثة إليزابيث مارتينز من جامعة تيلبرغ في هولندا وزملاؤها تقييماً لـ 1015 مريضاً يتلقون العلاج بسبب معاناتهم من الأمراض القلبية التاجية المستقرة، وبعد مضي ست سنوات على تتبع حالاتهم الصحية أصيب 317 منهم بالأمراض القلبية الوعائية.
ووجدت الدراسة انه بعد الأخذ في الاعتبار أموراً تتعلق بالعمر ومعدلات الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية تبين أن معدل الإصابة بالجلطة الدماغية والنوبة القلبية والقصور في عمل القلب والوفاة كان 9.6 % لدى 106 مشاركين في الدراسة يعانون من القلق والاضطرابات المصحوبة بالقلق ،فيما لم تتجاوز هذه النسبة الـ 6.6% لدى المشاركين أل 909 الآخرين الذين لا يعانون من الاضطرابات التي تترافق مع القلق.
وخلص الباحثون إلى أن القلق كان مرتبطاً بزيادة خطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية بنسبة 74%، وأشاروا إلى أن القلق قد يكون مرتبطاً بهرمونات "كاتشولامينز" التي تفرزها الغدة الكظرية عند الشعور بالضغط النفسي و قد تؤدي للإصابة بأمراض القلب والجلطة الدماغية والوفاة.
× التفكير المجهد
× الخفقان
× التركيز مشتت
× التلهف
× الغضب و بسهولة
× الابتعاد عن الناس و المسؤوليات
× التركيز على الافكار السلبية و تناسي الايجابيات
× صداع الرأس
× مشاكل في الهضم
× الشد في العضلات مع الالم
× مشاكل في النوم
× الاجهاد
× ارتفاع ضغط الدم
× نقصان او زيادة بالوزن
× مشاكل في الجلد كالطفح الجلدي و غيره
× تساقط الشعر
× انخفاض الرغبة الجنسية
× تصرفات قلقة - مثل عض الاضافر
هذه الاعراض ليس شرطا ان تكون كلها موجودة و هي تميز الانسان القلق من الانسان المسترخي الطبيعي
الاعراض قد تكون مؤقتة و يمر بها الانسان العادي و لكن ان تكررت بشكل كبير وجب العلاج لتبديد القلق و التمرن على الاسترخاء