[ام فدك]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صحتكYour helth‎

استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال

لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم


لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة

لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا

قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا

قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة

أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل

ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن

لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة

أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا

لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك

لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

وسلامتكم

[ام فدك]

7
7
7
7
7
7
للرفع

[أم علااااوي]

مرحبا اختي موضوع رائع و معظم الاشياء اسويها باحاول اقلل منها .. مع ان احنا مانهتم في صحتنا الا اذا صار شي لسمح الله والله يعين..

[ام النور]

مشكورة اختي ام فدك ويعطيك ربي العافية....

[ام فدك]

ام علااااوي
ام النور
منورين يالغلا

[عشق فاطمي]

جزيل الشكر لك اختي
موفقه لكل خير
مودتي
عشق

[أماه يازهراء]

يسلمو خيتو ع الموضوع الرائع والمفيد
ولاحرمنا الله من جديدكِ

لكِ اكليل من السوسن

[شيعية موالية]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكورة اختي ام فدك الله يعطيج العافية حبيبتي على الطرح المفيد