[دموووع الحسين]

سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل
:
:
لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها

لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي

لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو

لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشر...

[بنتُ علي]

شكرا دموع الحسين

للاسف معظم نصائحك نعرفها لكن لانلتزم بها

يسلموووو ا

[بنت النور]

مشكور على النصائح

[ثوار المهدي]

شكرا دموع الحسين

على النصائح

[فلاان]

شكراً دموع الحسين

ومسألة الشاي صار فيها اختلاف !!
عموماً نصائح مهمة
جزيتم ألف خير

[عناقيد عشق]

اللهم صل على محمد وآل محمد
وعجل فرجهم الشريف

شكرا لك غاليتي ..
على هذه النصائح

تحياتي

[بيت الحزان]

مشكور على النصائح
الله يعطيك العافية

[عاشقة الرضا]

مشكورة
الشاي له اضرار و فوائده

[شيعية موالية]

شكرا دموع الحسين

على النصائح

[زهرة الربيع]

شكراً على النصائح المهمه