[سبية الشام]

فوائد الضحك كثيرة ومتنوعة يلا شوف بنفسك :

- الضحك يفيد الجسم والعقل .

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة .

- يحقق السعادة والسلام النفسي ، يمنحك التجدد و يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقلل من الضغوط ويحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة و يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً و ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس و ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب و يقوي عضلات البطن.

- يرفع من روحك المعنوية ويخرجك من دائرة الروتين.

- يجعلك تفكر بشفافية ويحطم طبيعتك المتحفظة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة ويجدد الطاقة.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.



إن شاااء الله دووم البسمه على شفاااتكم

[عاشقة أهل البيت]

smilies/50.gif smilies/50.gif smilies/50.gif smilies/50.gif

خلاص تعبت

مشكوووووووووووووووووووووره وماقصرتي
صحيح اسم المنتدى الابتسامه بس العلمي يكون افضل

بس هاه مو تحرمينا من مشاركاتك هني

وانا اول وحده دايما اضحك

[ღ مــلاك ღ]

مشكوره اختي سبية الشام على الموضوع الجميل

مافي اجمل من الابتسامه الصادقه

يعطيش ربي العافيه

[سدرا]

مشكوره خيتو سبية الشام
على الموضوع الحلو وصحيح ان الضحك اليه فوائد واااااااااجد

انشاء الله ايامنا وايامكم كلها ضحك وسعاده

يعطيش العافيه

[سبية الشام]

شرفتونا بتعليقاتكم اللطيفه
اهلا وسهلا بكم

[عشق فاطمي]

الله يدوم عليكم الفرحه والضحك يا رب
مشكوره على المعلومات