[نور المستوحشين]

بذره الكتااااااااااان

تنحف كثير بدون رجيم وتعالج كثير من الامراض وتنظم الدوره وتحمي من السرطان

وتري تنزل بالشهر 17 كيلو وتذيب الدهون من الجسم والارداف

خاصه

بذرة الكتان موجوده عند العطاريين

وشكلها مثل السمسم بالزبط ولكن أكبر شويه

ولونها بني

طريقة استعمالها:

ملعقه من بذرة الكتان

ومقدار مناسب من الماء

وتغلونها على النار

وتصفى وتشرب بعد كل وجبه مع المشي ربع ساعه كفايه

وبذرة الكتان تكون مو مطحونه لكن شويه مهششه

وأنا بصراحه استخدمتها مع الشاي الأخضر وجنااااااااان مره

تقدرون تحافظون على اجسامكم يعني اكل حتى تشبع وشربه

وأمشي وخلاص راح مفعول الدهن والنشويات لأنها تحرق الدهون

ومع المشي ياسلام

م ن ق و ل

تحياتي نور..

[عشق فاطمي]

حلو
بس عندي ملاحظه
لما ينقص من الجسم 17 كيلو بالشهر هذا يضر الجسم والاجهزة الي فيه
غير كده البدره نفسها مفروض نعرف ويش تأثيرها على المدى البعيد
وليش تنحف هالهدرجه
لان الاعشاب ممكن تضر الجسم
حالها حال الادوية


على كل شكرا لك اختي

[الحيدرية]

مشكورة عزيزتي

ان شاء الله نجربها ونشوف

[ربيبة الزهـراء]

اني ائيد عمري عشق

بعضها تستخدمينها فجأة تتكرينها ممكن اسبب لج ضرر

بس مشكوره ع الموضوع

[البحرانية]

اتمنى ان لاتكون مخاطر غير محمودة من هذاالمنحف العجيب

فكل شيء ياتي بسهولة لةعواقب غير جيدة علىمااعتقد

بالخصوص في مسالةالتنحيف

بين ثلاث الىستة كيلو جرامات شهريا كفاية لتنزيل الوزن

ماعدمنا جديدك اختي نور الراااائعة

تقبلي تحياااااتي

[قوت القلوب]

أكيد أختي نووور ها الخبر ولا لاتورطينا أخاف ان كثير من
ها لأشياء من وين جبتي الخبر لك جزيل الشكر
أختك المحبة لك قوووت القلووووب

[نور المستوحشين]

أسعدني تواجدكم أخواتي...


ومثل مااشارو الاخوات ان 17 كيلو واجد صراحة في شهر

بس كل شي جايز لكن عند اتباع نظام غذائي يمكن انك تنزلي 12 كيلو

في الشهر أنا اعرف وحدة اتبعت حمية ونزلت في شهر 12 كيلو واختها

14 كيلو ...

في البداية الوزن ينزل بسرعة وبعدها يقل وبعدها يوقف ماينزل وبعدها

احتمال يرتفع ...

وعلى بذرة الكتان فيها مفيدة جدا في علاج الكوليسترول في الدم



تحياتي نور...

[بغداديه]

مشكورة اختي نور على الموضوع المفيد
تقبلي مروري و خالص تحياتي
بغداديه

[خادمة الحوراء]

الله يعطيك العافية ان شاء الله نجربها
تسلمين حبيبتي

[&$أسيرة الظلام&$]

خلاص اختي نور راح ادورها لين ما الاقيها
ومشكورررة على الموضوع
وتحياتي &$اسيرة الظلام&$