مقــــــــدمــة *
السلام عليكم ورحمة اللهوبركاته.
سأقدم لكن اليوم في هذا الجزء ملخصاً لنقاط رئيسية من كتاب كُتِبخصيصاً لمساعدة الأهل في التعامل مع أطفالهم "أقوياء الشخصية"، الكتاب ل (Forehand, R. & Long, N. 1996).
هذه النقاط عبارة عن برنامج كامل لمدة خمسةأسابيع، مثبت علمياً مساعدته للأهل ممن لديهم أطفال بعمر ما بين السنتين والستةسنوات.
هذه الدورة الكاملة، تجدن فيها مواقف متعددة تحدث باستمرار أوأحياناً.
قراءتك لهذا الموضوع تثبت اهتمامك بأطفالك، بالطبع كل الأمهاتيهتممن بأطفالهن، ولكن بين حين وآخر كلنا نحتاج إلى دعم وتشجيع وتذكير.
هذاالبرنامج، يعطي اقتراحات مباشرة للوصول إلى حل، ولكن ليس هدفه أن يعطي إجاباتلمسببات هذه التصرفات من الطفل، أو لماذا يتصرف الطفل بهذا الشكل في هذا الوقت أوالموقف أو الطريقة. ففي الحقيقة، أغلب الظن أنه لا أحد يعلم الأسباب على وجهالتحديد.
المطَمئِن في الموضوع أننا لا نحتاج لمعرفة الأسباب حتى نعرف كيفيةالتصرف الصحيح. الطرق اللاحقة، طرق مجربة وقد نجحت في أكثر الحالات. ولكن تحتاج إلىاستمرارية (حوالي 10 دقائق في اليوم) وإلى تحكيم العقل واتباع المنطق. هذا البرنامجمصمم ليكون سهل التحقيق حول أي نظام حياتي، سواء كانت الأم عاملة أممتفرغة.
نبدأ البرنامج على بركة الله، وأحتاج منكن الانتباه والتنفيذ،وسأصدر شهادة باسم كل أم أنهت البرنامج كلهخمسة أسابيع سنعمل كلنا على حضور دورة هادفة مفيدة وفي النهاية نكونحققنا شيئاً مفيداً لنا ولأولادنا.
سأقوم بشرح الأسبوع الأول ومدة العملطبعاً فيه أسبوعاً، قبل نهاية الأسبوع بيومين إن شاء الله سأقوم بإنزال الأسبوعالثاني وهكذا، وسيكون الموضوع كله في نفس هذا الجزء. سبب عدم قيامي بكتابة كلالأسابيع مرة واحدة حسب ما كنت أنوي؛ هو أنني لا أريد إكثار المعلومات والأفكار مرةواحدة، فتختلط علينا الأمور. سنبدأ بالعمل على الأسبوع الأول إن شاء الله، وننفذهثم نتشاور فيه خلال الأسبوع، وكما ذكرت، قبل نهاية الأسبوع سأكمل أسبوعاً آخراًوهكذا حتى نكمل دورة كاملة، وكل أخت أكملت الدورة بنجاح سأصدر لها شهادة مصدقة
* الأسبوع الأول *
الحضـــور
قد تكلمنا عنه سابقاً في موضوع اللعب مع الطفل، ولكن الآن سنؤكدعليه وسنعمل عليه بشكل أفضل ومفصل.
ماذا يعنيالحضور؟؟
الحضور هو أن إحدى الوالدين يلاحظ ما يفعله طفله بلاأسئلة أو نقد.
أكثر ما يدور بين إحدى الوالدين (فلنقل الأم لتسهيل المهمة) والأطفال هو التساؤلات الكثيرة خلال اللعب. الفن في الحضور هو تجنب الأسئلة، ولكنممكن إلقاء التعليقات البسيطة على ما يعمله الطفل. الفن هو أن تكونين منقادة ولاتقودي وترشديهم خلال اللعب. انقيادك خلفهم سيجعلك تدخلين عالمهم الصغير أفضل منتحويل خيالات الطفل إلى ما تريدينه أنت حتى يكون عند حسن ظنك. ستجدينهم يشرحون لكما يقومون به، وستتعلمين الكثير جداً من أفكارهم وستعرفين بنفسك طريقة الوصول إلىعقولهم وقلوبهم.
المسألة تبدو سهلة وبسيطة، ولكن في الواقع أننا اعتدنا علىالكلام مع أطفالنا بالسؤال دائماً؛ لماذا وضعت هذا المكعب هنا؟ هل أنت متأكد؟ ماذاتستفيد من وضعه بهذا الشكل؟ والنقد مثل هذا خطأ. لو وضعته هنا أفضل لك. وهكذا.. وبسبب اعتيادنا على هذه الطريقة، نجد صعوبة بتغييرها ولهذا ستحتاج إلى تمرين عمدي،أي تقوم بابتكار المواقف حتى تعلمين نفسك كيف تغيرين هذه الطريقة. وإليك بعضالاقتراحات والأمثال في الحضور:
"لقد ركبت المكعبات فوق بعضها وأصبحتعالية"
"إنك تضع القطعة الصفراء فوق الزرقاء"
"إنك تلون السماء باللونالأزرق"
"بدأت تضع الألعاب في صف طويل"
"إنك تضع الكرة قربالأخرى"
وهكذا.. كله عبارة عن شرح الواضح! هو يعلم ما يفعله، ولكن تأكيدك هذايجعله واثقاً أكثر من نفسه، فرحاً بإنجازه، وراغباً في مشاركتك فيما يقومبه.
كيف تدربين نفسك على الحضور؟
. خصصي عشر دقائق والأفضل أن تكونكل يوم
. اجلسي مع طفلك على الأرض مع بعض الألعاب
. خلال هذا الوقت، صفي لهتصرفاته الحسنة التي يقوم بها، مثل: أعجبتني قدرتك على توازن المعكبات بهذا الشكل. وإن تصرف خطأ حاولي التجاهل
. قلديه في ما يقوم به، هو يصف الألعاب بطابور،افعلي مثله...
افعلي ولا تفعلي..
. لا تعطيه إرشادات؛ افعل هذا ولاتفعل هذا!
. لا تسألي أسئلة: لماذا سقطت؟ هل فعلت هذا عمداً؟
. صفيتصرفاته الحسنة: كنت مؤدباً عندما ناولتك اللعبة شكرتني
. قلديه فيما يقومبه.
. راقبي نفسك أو فليراقبك زوجك (ذكرنا هذا في الموضوع السابق)
. قيِّمينفسك لتري تحسنك
. كافئي نفسك آخر الأسبوع، لأنك قمتِ بإنجازعظيم.
الأسبوع القادم سيكون عن المكافأة.
ملاحظة: الموضوع سأترجمه منموقع أجنبي، ولكن سآخذ النقاط العامة وأشرحها بشكل موسع لأنها غير مشروحة فيالموقع.
بانتظار تنفيذ ولا أنتظر قراءة فقط.
الأسبوع الثاني *
المكافـــــأة
هنـاك أنواع مختلفة منالمكافآت التي ممكن منحها؛ ليس بالضروري أن تكون كل مكافأة أفضل من السابقة طالماأنها تعطى في الوقت الصحيح.
<< المكافآت "الاجتماعية" >>
ويندرج تحتها التالي
المكافآتاللغوية: وهذا عن طريق مدح تصرف حسن.
. أمثلة .
يسعدني عندما تسمعالكلام فوراً.
أشكرك لتنظيفك غرفتك بسرعة.
أعتقد أنك أحسنت بترتيبهندامك.
المكافآت الحسية: وهذا عن طريق اللمس المباشر مثل الربتعلى الكتف استحساناً للتصرف.
المكافآت المادية: وهذا عن طريق القيامبنشاطات يختارها طفلك بعد التصرف الحسن، مثل الذهاب إلى الحديقة، مشاهدة فيلمللأطفال..
<< مكافآت غير اجتماعية >>
هذا النوع دائماً يشترط أن يكون مع المديح؛ ويعني المكافأةبالهدايا والحلوى أو ((وضع نجمة أو علامة على لوحة الأعمال والتصرفات)) يعني تعطيهشيء مادي وتمدحي السبب.
من المهم جداً أن تعطي المكافأة في وقتها المناسبعند حدوث التصرف وهذا حتى لا يحتار في السبب إن أجلتها لوقتلاحق.
* كيف تكون المكافأة مثمرة؟ *
. كافئي فور حدوث التصرف الإيجابي
. كافئي "دائماً" عندحدوث التصرف الإيجابي
. كافئي التصرفات "فقط" التي تريدينها أن تزدادوتتكرر
* ملاحظات *
"ركزيعلى الإيجابيات"
بدلاً من: توقف عن أخذ اللعب من أختك عنوة
قولي: رأيتك البارحة تعطي أختك اللعبة وأعجبني تصرفك
"ركزي علىوقت الطاعة وليس العناد"
بدلاً من: لماذا أنت غير مطيع دائماً عندما أطلبمنك أن تلبس حذاءك؟
قولي: عندما طلبت منك وضع الحذاء كنت سريع التلبية (حتى وإنعاند في البداية)
"ركزي على التصرفاللائق"
بدلاً من: أتمنى لو تتوقف عن الركض في ممرات المحل.
قولي: أناسعيدة لأنك بقيت بقربي أكثر الوقت ونحن نتسوق.
"ركزي علىالتعاون وليس وقت الصراخ والنكد"
بدلاً من: كلما طلبت منك الخروج منالحمام بكيت، وهذا الشيء يغيظني جداً.
قولي: أشكرك لخروجك من الحمام بهدوء عندماطلبت منك.
هذه الأمثلة تعني أنك من الأفضل ألا تقولي الجملة الأولى وقت حدوثالخطأ، ابقي هادئة، ولكن إن حدث التصرف الصحيح فأمدحيه فوراً. وإن حدث وأن فعلأخيراً الطفل ما تريدين ولو بعد وقت من الجدال، فقومي بمدح تصرفه الأخير متجاهلةعناده.
* التصرفات الحسنة والطرق لتكرارها *
"الحـضور وقت النداء"
أخبري طفلك أنك تريدينه أنيحسِّن من تلبيته عندما تناديه. أخبريه بالضبط ما المتوقع منه عند النداء؛ مثلاً: عندما أناديك، أتوقع منك أن تترك ما بيدك وتأتيني فوراً.
وامدحيه فوراً عندمايحضر إليك.
امدحيه في كل مرة.
* البقاء قربك عند التسوق *
ضعيه في عربة التسوق وسيبقى مكانه. في أول الرحلة، امدحي هدوءه مراراًوتكلمي معه واعتني به كل 30 ثانية.
وبعد مرور وقت، بإمكانك أن تجعليه يمشي قربكوأنت تمسكين بيده وامدحي صبره واهتمي به كل 30 ثانية.
وبعد المزيد من الوقت، ضعييدك على كتفه بلا أن تمسكيه. وامدحيه واعتني بطلباته كل 30 ثانية.
لاحقاً، تكلمامعاً بلا أن تمسكيه. وامدحي هدوءه وسيره بقربك مثل الكبار.
بالتدريج، مددي مابين أوقات مدحك له، ولكن لا تنسي الموضوع أبداً.
* اللعب بتعاون معالأخوة *
وضحي له المتوقع منه، مثلاً: أريدكم أن تلعبوا معاً بلا جدالأو معارك
راقبي الوضع عن كثب بينهم خلال اللعب
امدحي أوقات اللعبالجيد.
!!!! مجمل الكلام !!!!
هذا الأسبوع، إضافة إلى متابعة الأسبوعالأول طبعاً، أضيفي ما سبق شرحه من مواقف، لا بد من حدوث كل ما سبق بشكل يومي، إلاالسوق طبعاً بحكم أننا لا نتسوق يومياً.
واجبك لهذا الأسبوع: اتباع ماسبق في حال حدوث هذه المواقف السابقة؛ استغلال المواقف السيئة وتحويلها إلى مواقفحسنة، تجاهل الأخطاء والتعقيب على التصرفات الحسنة، المدح في كل موقف جيد يصدر عنطفلك.
دورة في التربية لمدة خمسة أسابيع
العرض العادي
