لا تفيد الخضروات الصحة فحسب، بل هي تعتبر من أهم العناصر التي لها تأثير على جمال البشرة أيضاً. وإليك أبرز فوائد الخيار والجزر والخس.
1. الخيار:
- له أثر واضح كقابض لمسام البشرة الواسعة.
- يدخل في عمل العديد من الأقنعة، بالإضافة إلى أنه يناسب تماماً ذوات البشرة الحساسة.
- له مفعول واضح في تبييض البشرة، ومكافحة الهالات الغامقة التي قد تظهر تحت العينين، والتخلص من البقع التي تصيب الوجه.
- يستخدم لترطيب البشرة.
2. الجزر:
- من أغنى النباتات بفيتامين A الضروري لصحة الجلد وسلامته.
- تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة.
- يعمل على تحسين لون البشرة وصفائها.
- مفيد لصحة الشعر والعينين لحاجتهما الضرورية لفيتامين A.
3. الخس:
- يتميّز بمفعول مرطّب للبشرة.
- يفيد في عمل طبقة عازلة تقي الجلد من حرارة الشمس وتأثير الرياح.
- غني بفيتامينات عديدة ويدخل في تحضير العديد من مغذيّات الجلد ومنظّفات الوجه
الخضروات وفوائدها في عالم الجمال
العرض المتطور
