|
عضو جديد
|
رقم العضوية : 2768
|
الإنتساب : Mar 2007
|
المشاركات : 13
|
بمعدل : 0.00 يوميا
|
|
|
|
المنتدى :
المنتدى العلمي والتقني
تجربة لتعزيز الثقة بالنفس
بتاريخ : 04-06-2007 الساعة : 01:08 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
التجربة :
يجب ان تكون بغرفه حبذا لو تكون هذه الغرفه وسيعه قليلا
والان يجب عليك قبل ان تطفئ انوار الغرفه ان تضع كرسي بآخر الغرفه
بعد ذلك ارجع لبدايه الغرفه واحسب المسافه بين البدايه حتى موقع الكرسي
ثم اطفئ الانوار
وارجع لبداية الغرفه بعد ان تتاكد من حساب المسافه
ستجد انك تتحرك بحذر وقد تخطئ وقد تقع
ارجع واشغل الانوار وتاكد حتى تقتنع بالمسافه وبحسابها جيدا
ارجع مرة اخرى اطفئ الانوار
تحرك بحذر حتى تصل للكرسي بكل نجاح
(اذا لم تنجح فأعد الفكرة حتى تنجح )
والان بعد ان نجحت يجب عليك اعادتها اسرع فأسرع في كل مرة يجب ان تكون اسرع من المرة التي قبلها
(حبذا لو تضع الكرسي في مكان يصعب الوصول اليه بالضلام لكي تكون الطريقه اجدى وانفع )
ولكن مالهدف من هذه ةالطريقه
الهدف هو ..
1- تفيد الاشخاص المحبطون الذين يقللون من ثقتهم بأنفسهم وبتفكيرهم
وهي تقنعتهم قناعه تامه انهم اشخاص اذكياء ويجيدون النظر للامور
2- تفيد مرضى الوسواس القهري لعدم الاكتراث للافكار الوسواسية والثقه بالواقع وليس بالوساوس
3- تنشيط الذهن وعدم التردد والثقه بالحساب للامور
4- ستجدون انكم وباثبات فعلي انكم اجريتم تغيير على تطلعاتكم للامور وزيادة الثقة بأنفسكم
|
|
|
|
|