العودة   منتديات أنا شيعـي العالمية منتديات أنا شيعي العالمية المنتدى الإجتماعي

المنتدى الإجتماعي المنتدى مخصص للأمور الإجتماعية

إضافة رد
   
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

عامر الموسوي
عضو متواجد
رقم العضوية : 20643
الإنتساب : Jul 2008
المشاركات : 88
بمعدل : 0.01 يوميا

عامر الموسوي غير متصل

 عرض البوم صور عامر الموسوي

  مشاركة رقم : 1  
المنتدى : المنتدى الإجتماعي
Smile المشروبات الغازية
قديم بتاريخ : 05-09-2008 الساعة : 12:18 AM


ما هي المشروبات الغازية ؟

المشروبات الغازية هي مشروبات صناعية مضاف اليها مواد حافظة و غازات و نكهات تعطيها الطعم المميز الذي يختلف من نوع لآخر حسب النكهة المضافة .

أنواع المشروبات الغازية

تختلف المشروبات الغازية حسب النكهة المضافة للمكونات الاصلية التي هي عبارة عن ماء وسكر ومواد حافظة و غازات ، وهذه النكهات هي :
• الكولا وهي النكهة المضافة للبيبسي و الكوكاكولا .
• الليمون ويضاف الى السفن اب و السبرايت .
• البرتقال ويضاف الى الميرندا والفانتا .
• العنب ويضاف الى مشروب الفيمتو .
• الفواكه المشكلة .

القيمة الغذائية للمشروبات الغازية

إن جميع المشروبات الغازية تعتبر ذات قيمة غذائية منخفضة ، لا تحتوي على البروتينات او الدهون او الفيتامينات والمعادن ، وإنما هي عبارة عن سائل يحوي كميات كبيرة من السكريات الخاوية ( اي الخالية من القيمة الغذائية ) ، وكمية قليلة جداً من الاملاح .
أما بالنسبة للمشروبات الغازية الخاصة بمرضى السكري و الحمية الغذائية ( الدايت ) ، فتركيبها مشابه للمشروبات الاعتيادية غير ان السكر استبدل بمركب الاسبرتام وهو عبارة عن حامضيين امينيين هما حام الاسبارتيك وحامض الفينيل ، اللذان يولدان الطعم الحلو عند اتحادهما . وهذا المركب لا يصلح لفئة من الناس ( الذين يعانون من مرض الفينيل كيتون يوريا ) .

اضرار المشروبات الغازية

إن المشروبات الغازية عبارة عن سوائل تحوي سعرات حرارية خاوية اي خالية من القيمة الغذائية ، وبالإضافة الى ذلك فهي ذات اثار و تفاعلات سيئة مع الاغذية الاخرى وتسبب حرمان شاربيها من الفائدة المرجوة عند تناول الاطعمة المفيدة معها .


بعض التفاعلات والآثار التي تحدثها المشروبات الغازية

المشروبات الغازية ومرضى السكري
إن علبة واحدة من المشروبات الغازية تحتوي على ما يعادل 33غرام من سكر المائدة ( السكروز ) وهذا النوع من السكر سريع الامتصاص وبالتالي يرفع سكر الدم بشكل سريع وهذا بدوره يؤثر سلباً على التحكم بداء السكري ، ولحل هذه المشكلة يمكن استبدال المشروبات الغازية العادية بتلك التي تحوي على المحلي الصناعي ( الدايت ) .

تأثير المشروبات الغازية على امتصاص الكالسيوم
إن للمشروبات الغازية تأثيراً سيئاً على امتصاص الكالسيوم من الامعاء ، وذلك بسبب وجود حامضي الفوسفوريك والستريك اللذان يتحدان مع الكالسيوم الموجود في الغذاء الذي يتناوله الإنسان مصاحباً للمشروبات الغازية ، وهذا يمكن ان يسبب نقصاً في كمية الكالسيوم التي تصل الى الدم وبالتالي الى العظام ، ومعروف اهمية الكالسيوم في بناء العظم وخاصة في سن الطفولة والمراهقة التي تعتبر وقت بناء العظام ونموها ، أو فيما بعد سن الاربعين عندما تبدأ مشكلات داء المسامية وهشاشة العظام .

تأثير الكولا على امتصاص الحديد
ان مشروبات الكولا ( البيبسي كولا و الكوكاكولا ) تحوي مادة الكافيين التي تؤثر سلباً على امتصاص الحديد مسببة بذلك فقر الدم الذي يعتبر من المشكلات الصحية المنتشرة بين الاطفال والمراهقين وتسبب لهم ضعفاً عاماً في الصحة وقلة في النشاط ونقصاً في الشهية .

المشروبات الغازية و المساعدة على الهضم
ان من المعتقدات الخاطئة المنتشرة بين الناس ان المشروبات الغازية تساعد على الهضم ، لكن للأسف هذا غير صحيح ، ويمكن تفسير الشعور الذي يحس به شاربها والغازات التي يخرجها بعد الشرب بسبب الغازات التي يحويها المشروب ذاته وليست من جراء هضم الطعام الموجود في المعدة .

ما هو الحل ؟

ان افضل حل هو الابتعاد عن المشروبات الغازية واستبدالها بالفواكه الطبيعية و بعصيراتها الطازجة ، وإن كان لا بد من استعمالها فهناك بعض النصائح للأشخاص المدمنين على شربها وهي :

• استبدال المشروبات الغازية المحلاة بالسكر بتلك المحلاة بالسكر الإصطناعي ( الاسبرتام ) .
• تجنب تناول المشروبات الغازية مع الطعام وذلك لمنع تأثيرها السيء على امتصاص المعادن المهمة مثل الكالسيوم و الحديد .

من مواضيع : عامر الموسوي 0 برنامج قصص و آثار زيارة عاشوراء
0 كيف نرى الحسين عليه السلام في عمق التاريخ ؟..
0 الحسين ( عليه السلام ) مأساة انتهت أم نهضة بدأت ؟..
0 دروس عاشوراء
0 أدعية الأسبوع لسيدتنا فاطمة الزهراء عليها السلام

algerien
مــوقوف
رقم العضوية : 21820
الإنتساب : Aug 2008
المشاركات : 28
بمعدل : 0.00 يوميا

algerien غير متصل

 عرض البوم صور algerien

  مشاركة رقم : 2  
كاتب الموضوع : عامر الموسوي المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 06-09-2008 الساعة : 12:04 AM


ان الظن بان المشروبات الغازية مضرة هذا خطا. فالمشروبات تحتوي على غاز الكربون المفيد للهضم وهناك مياه طبيعية تحتوي هذا الغاز طبيعيا بالاضافة الى حمض الليمون المستخرج طبيعيا وكذلك السكر الذي ليس فيه اي ضرر .فضرر المشروبات الغازية في الاكثار منها فقط. كما ان في طب الائمة يحبد البدا او الختم بالخل وحمض الستريك يعتبر من المخللات.

من مواضيع : algerien 0 اسس الحرام في الدين السلامي
0 الامام المهدي هو المخول الوحيد لاقامة الدولة الاسلامية
0 الفوائد البنكية حلال
0 الاتهامات الموجهة لمذهب الشيعة ليست من ضروريات المذهب
0 المعنى الحقيقي للزنا و زواج المتعة

algerien
مــوقوف
رقم العضوية : 21820
الإنتساب : Aug 2008
المشاركات : 28
بمعدل : 0.00 يوميا

algerien غير متصل

 عرض البوم صور algerien

  مشاركة رقم : 3  
كاتب الموضوع : عامر الموسوي المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 06-09-2008 الساعة : 12:39 AM


كما ان ضرر المشروبات الغازية في الماكولات التي تشرب معها كالهريسة او الفلفل الحار او الخل مما يزيد في حموصة المعدة و بالتالي عسر الهضم.

من مواضيع : algerien 0 اسس الحرام في الدين السلامي
0 الامام المهدي هو المخول الوحيد لاقامة الدولة الاسلامية
0 الفوائد البنكية حلال
0 الاتهامات الموجهة لمذهب الشيعة ليست من ضروريات المذهب
0 المعنى الحقيقي للزنا و زواج المتعة

الصورة الرمزية والي فاطمة
والي فاطمة
عضو برونزي
رقم العضوية : 18679
الإنتساب : Apr 2008
المشاركات : 790
بمعدل : 0.13 يوميا

والي فاطمة غير متصل

 عرض البوم صور والي فاطمة

  مشاركة رقم : 4  
كاتب الموضوع : عامر الموسوي المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 06-09-2008 الساعة : 06:00 PM


اخي الفاضل المشروبات نعم نعم مضرة للصحة مئه بلمئه
ولا تبالغ في هدا

توقيع : والي فاطمة
يارب اذا جردتني من نعمة الصحة

فاترك لي نعمة الايمان
من مواضيع : والي فاطمة 0 ماهو اليقين
0 لا هل المرجله فقط
0 ياليت
0 لذووووووووات الخبرة
0 أدعوا لي بالذرية الصالحة..

الصورة الرمزية والي فاطمة
والي فاطمة
عضو برونزي
رقم العضوية : 18679
الإنتساب : Apr 2008
المشاركات : 790
بمعدل : 0.13 يوميا

والي فاطمة غير متصل

 عرض البوم صور والي فاطمة

  مشاركة رقم : 5  
كاتب الموضوع : عامر الموسوي المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 06-09-2008 الساعة : 06:02 PM


المشروبات الغازيه طبعا

توقيع : والي فاطمة
يارب اذا جردتني من نعمة الصحة

فاترك لي نعمة الايمان
من مواضيع : والي فاطمة 0 ماهو اليقين
0 لا هل المرجله فقط
0 ياليت
0 لذووووووووات الخبرة
0 أدعوا لي بالذرية الصالحة..

الصورة الرمزية عاشق الأكرف
عاشق الأكرف
مشرف منتدى الصور والتصاميم
رقم العضوية : 206
الإنتساب : Aug 2006
المشاركات : 21,147
بمعدل : 3.17 يوميا

عاشق الأكرف غير متصل

 عرض البوم صور عاشق الأكرف

  مشاركة رقم : 6  
كاتب الموضوع : عامر الموسوي المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 06-09-2008 الساعة : 06:05 PM


تشكر اخي على التنبية

ودمتم


توقيع : عاشق الأكرف
لاتؤدبني بعقوبتك

((اضغط هنا ))



كلما قلبني الهم سأشكو ياعلي..
حينما يهزمني الدمع سأبكي ياعلي..
في قيامي في قعودي سأنادي ياعلي..
في جهادي وكفاحي أنت درعي ياعلي ..
وإذا مانالني الضعف بدربي سأنادي
ياعليا ياعليا ياعليا
من مواضيع : عاشق الأكرف 0 بالفيديو.. كيف تصلح مشكلة انحناء "آيفون 6 بلاس".............@@
0 الرومنسية الداعشية .................@@
0 شباب الأمس وشباب اليوم ............@@
0 نبيل نعيم القيادى الجهادى السابق يكشف حقيقة جماعة ' داعش ' واهدفها.....................@@
0 وزير الدفاع الاسرائيلي ....................@@

الصورة الرمزية عشق فاطمي
عشق فاطمي
شيعي حسيني
رقم العضوية : 23
الإنتساب : Jul 2006
المشاركات : 8,626
بمعدل : 1.29 يوميا

عشق فاطمي غير متصل

 عرض البوم صور عشق فاطمي

  مشاركة رقم : 7  
كاتب الموضوع : عامر الموسوي المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 07-09-2008 الساعة : 04:15 AM


مممم ولو ان رغم كل مساوئها صعبه نتركها لان تعودنا عليهاا

مشكور ماقصرت


توقيع : عشق فاطمي
من مواضيع : عشق فاطمي 0 أي لون من الاصدقاء أنت!!
0 مرض الكواساكي
0 اعترف خطير جدا من ابن تيمية !!
0 سرقوا فضائل أهل البيت والآن أدعيتهم !!
0 نزار قباني والحسين سلام الله عليه

الصورة الرمزية فراشة المستقبل
فراشة المستقبل
عضو برونزي
رقم العضوية : 20487
الإنتساب : Jul 2008
المشاركات : 996
بمعدل : 0.17 يوميا

فراشة المستقبل غير متصل

 عرض البوم صور فراشة المستقبل

  مشاركة رقم : 8  
كاتب الموضوع : عامر الموسوي المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 08-09-2008 الساعة : 04:25 AM


يسلموووووو خيي على التنبيه الرائع تحياتي

توقيع : فراشة المستقبل
تعباااان ورحت للطبيب
وصفلي علاج غريب
لقـــــاء بالحــبــــــيب
كل يوم حتى اطــيب
من مواضيع : فراشة المستقبل 0 اعذاار اطلاب قبل 50 سنهـ
0 ( صوورة اجمل توأم )
0 ( حال الأعضاء عند حذف مواضيعهم )
0 شرب الماء على معده خاليه يعالج امرااض خطيرره
0 مخااطر استخداام الهاتف للأطفال
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الشبكة: أحد مواقع المجموعة الشيعية للإعلام

الساعة الآن: 04:05 PM.

بحسب توقيت النجف الأشرف

Powered by vBulletin 3.8.14 by DRC © 2000 - 2024
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات أنا شيعـي العالمية


تصميم شبكة التصاميم الشيعية