[بانيقيا العطاء]

السلام عليكم ورحمة الله وبركااااته

لاختبار وزنك مع قياس الطول تبعك


ملاحظه اضغطو على كلمه metric فوق الرسم
وقمو بأدخال الطول بدقه بالسنتيميتر
والوزن بدقه بالكيلو غرام

الرقم الذي سيظهر لكم بوسط الرسم قومو ب مقارنته مع النتائج التاليه
اقل من الوزن الطبيعي = <18.5
الوزن الطبيعي = 18.5-24.9
زياده بالوزن الطبيعي= 25-29.9

يصنف ممن يعانون من السمنه= 30 او اكثر
والذين ننصحهم بتقليل الوزن للحد من العديد من امراض القلب وغيرها



تفضلو.....

http://www.nhlbisupport.com/bmi





تمنياتي لكم بالصحه دوما.....