|
|
عضو فضي
|
|
رقم العضوية : 48825
|
|
الإنتساب : Feb 2010
|
|
المشاركات : 1,822
|
|
بمعدل : 0.34 يوميا
|
|
|
|
|
|
المنتدى :
المنتدى الإجتماعي
كوب من عصير البرتقال يوميا للحفاظ على صحة القلب
بتاريخ : 10-06-2010 الساعة : 10:14 AM
كوب من عصير البرتقال يوميا للحفاظ على صحة القلب
أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن استهلاك كوب واحد من عصير البرتقال يوميا يؤدى للحفاظ على صحة القلب و ذلك بسبب احتواء البرتقال على مركب الهسبريدين المضاد للأكسدة .
و ت ضمنت الدراسة 24 فرد معرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب حيث إعطائهم إما 500 مل من عصير البرتقال أو مشروب وهمي يحتوى على نفس عدد السعرات الحرارية مثل العصير بشكل يومي .
و أظهرت النتائج تحسن ضغط الدم و وظائف الخلايا المبطنة للأوعية الدموية بالأفراد الذين استهلكوا عصير البرتقال أو المشروبات المدعمة بمركب الهسبريدين .
و من المعروف أن مركب الهسبريدين هو احد المركبات المضادة للأكسدة و التي تتبع مركبات الفلافونويدز و التي تنتشر بالعديد من النباتات مثل العنب و الشاي الأخضر و الأسود و الشيكولاتة .
| |
|
|
|
|
|
العرض العادي
