حمص حبات من الحبة السوداء في مقلى (تيفال أو غيره ) بدون زيت
ثم احضر قطعة شاش او قطن دائرية او مربعة الشكل وضع الحبوب بوسطها واربطها بخيط
ثم واضب طول اليوم على شم هذه القطعة وستتغلغل رائحة الحبة السوداء بداخل الانف وسوف تلاحظ عدم توقف افرازات الانف ولكن استمر وفي اليوم الثاني باذن الله يتوقف الرشح