العودة   منتديات أنا شيعـي العالمية منتديات أنا شيعي العالمية المنتدى الإجتماعي

المنتدى الإجتماعي المنتدى مخصص للأمور الإجتماعية

إضافة رد
   
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

المتقي
عضو فضي
رقم العضوية : 46851
الإنتساب : Dec 2009
المشاركات : 2,037
بمعدل : 0.38 يوميا

المتقي غير متصل

 عرض البوم صور المتقي

  مشاركة رقم : 1  
المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي زيت السمك يحمي خلايا الدماغ من التلف
قديم بتاريخ : 03-02-2010 الساعة : 04:14 PM


تعد الأطعمة البحرية من أغنى الأطعمة بالبروتينات والفيتامينات

وبالزيوت المفيدة والدهون الضرورية جداّ للجسم-خاصة

الدهون المعروفة ب(أوميغا 3 ) إلا ان الزيوت المستخلصه

من السمك ومن كبد الحوت من أفضل تلك الزيوت-ومع انها

زيوت بالمفهوم الطبي-الا ان تلك الزيوت لا تؤثر سلباّ على

شرايين القلب- كما أنها لا تزيد نسبة الكولسترول في الدم

فوائد زيت السمك

يعد زيت السمك من اهم الأطعمة التي تساعد على سلامة خلايا

المخ وحمايتها من التلف والأمراض والشيخوخة- فقد ثبت من

خلال التجارب ان الأشخاص الذين يعتمدون في غذائهم على

الأسماك -مثل سكان السواحل والجزر تقل نسبة الخرف

ومرض الزهايمر عندهم بنحو 28% من غيرهم الذين يرون

في الأسماك جزءاّ من غذائهم اليومي -وتؤكد مجلة طبية علمية

ان زيت السمك يساعد بشكل كبير على تنظيم عمل(السيروتونين)

وهي مجموعة من الأعصاب تنقل الى الدماغ الأنفعالات

العصبية والتي بدورها تؤدي الى فقدان الذاكرة

وأضافت البحوث الطبية ان السمك ينظم عمل(السيروتونين)

بحيث يجعله ينقل الأنفعالات الجيدة مثل السرور والفرح

وغيرها-اما الأنفعالات الأخرى مثل الغضب والحزن فأنه يحاول

القضاء عليها او تخفيف أثارها بشكل كبير قبل ان تصل الى

خلايا المخ وأكدت البحوث انه عند حدوث صدمة او سماع

خبر سيء فأنه (السيروتونين) ينشط بشكل كبير بحيث يخفف

ردة فعل الصدمة على خلايا الدماغ في حالة ان (السيروتونين)

كان قوياّ وفاعلاّ -وبالتالي يمكن لخلايا الدماغ ان تستوعب

الصدمة بأقل قدر ممكن من الخسائر التي يمكن ان تحدث للخلايا

وبألتالي فأن أبقاء (السيروتونين) نشطاّ وفعالاّ يعتمد الى حد

كبير على زيت السمك -

وتشير البحوث الى ان لزيت السمك الكثير من الفوائد على

جسم الأنسان من أهمها انه يساعد خلايا الدماغ على ان

تبقى قوية وقادرة على القيام بوظائفها بشكل ممتاز-أضافة

الى ذلك فأنه يخفف ألام المفاصل ويساعد على نمو الشعر

بشكل جيد كما يقوي الأظافر ويجعلها تبدو صحية بدلاّ من ان

تبدو باهته -وتؤكد البحوث بأن هذا النوع من الزيوت لايؤدي

الى السمنة في حالة تناولة- كما ان ليست له أية أعراض

جانبية بشأن زيادة نسبة الكولسترول في الدم


أتمنى لكم الصحة والعافية

من مواضيع : المتقي 0 احواض غسيل للمطبخ ولا اروع من كذاا
0 كلمات من نور
0 يا مهجة الزهره
0 انا العباس
0 مسلم بالكوفة

الصورة الرمزية ربيبة الزهـراء
ربيبة الزهـراء
الادارة
رقم العضوية : 84
الإنتساب : Aug 2006
المشاركات : 39,169
بمعدل : 5.87 يوميا

ربيبة الزهـراء غير متصل

 عرض البوم صور ربيبة الزهـراء

  مشاركة رقم : 2  
كاتب الموضوع : المتقي المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 03-02-2010 الساعة : 06:34 PM


وعليكم السلام

منا عليكم بصحة والعافيه

بارك الله فيكم على المعلومات

موفقين لكل خير مولاي

توقيع : ربيبة الزهـراء

اتمنى اعيش بوطن والحاكم الحجة بن الحسن عج




من مواضيع : ربيبة الزهـراء 0 vista&family
0 كيف نتعامل مع كثيري الانتقاد
0 قبس من فضائل الأمام الحسين عليه السلام
0 ●» إصدار " غضــــب الرادود الحسيني جعفر القشعمي
0 سفينه الاماني ولذه الامل

المتقي
عضو فضي
رقم العضوية : 46851
الإنتساب : Dec 2009
المشاركات : 2,037
بمعدل : 0.38 يوميا

المتقي غير متصل

 عرض البوم صور المتقي

  مشاركة رقم : 3  
كاتب الموضوع : المتقي المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي رد
قديم بتاريخ : 03-02-2010 الساعة : 09:46 PM


تسلمي اختي الفاضلة على الرد على موضوعي


اتمنى لكي الموفقية

من مواضيع : المتقي 0 احواض غسيل للمطبخ ولا اروع من كذاا
0 كلمات من نور
0 يا مهجة الزهره
0 انا العباس
0 مسلم بالكوفة

الصورة الرمزية لمار
لمار
عضو فضي
رقم العضوية : 46262
الإنتساب : Dec 2009
المشاركات : 1,560
بمعدل : 0.29 يوميا

لمار غير متصل

 عرض البوم صور لمار

  مشاركة رقم : 4  
كاتب الموضوع : المتقي المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 04-02-2010 الساعة : 12:00 AM


معلومات قيّمه
الف شكر لك اخي


توقيع : لمار
الهي اغفر لي وارحمني بمحمد وآل محمد
من مواضيع : لمار 0 يا امير المؤمنين
0 تهنئه
0 تعزيه
0 الامام المبين في القرآن الكريم (منقول)
0 الفن ب(اعواد الاسنان)

المتقي
عضو فضي
رقم العضوية : 46851
الإنتساب : Dec 2009
المشاركات : 2,037
بمعدل : 0.38 يوميا

المتقي غير متصل

 عرض البوم صور المتقي

  مشاركة رقم : 5  
كاتب الموضوع : المتقي المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي رد
قديم بتاريخ : 04-02-2010 الساعة : 12:25 AM


اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لمار [ مشاهدة المشاركة ]
معلومات قيّمه


الف شكر لك اخي



شكراّ لكي اختي لمار على أهتمامكي لمواضعي

اتمنى لكي الصحة والعافية

من مواضيع : المتقي 0 احواض غسيل للمطبخ ولا اروع من كذاا
0 كلمات من نور
0 يا مهجة الزهره
0 انا العباس
0 مسلم بالكوفة

الصورة الرمزية غزل السلامي
غزل السلامي
عضو برونزي
رقم العضوية : 48339
الإنتساب : Feb 2010
المشاركات : 649
بمعدل : 0.12 يوميا

غزل السلامي غير متصل

 عرض البوم صور غزل السلامي

  مشاركة رقم : 6  
كاتب الموضوع : المتقي المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 10-02-2010 الساعة : 03:45 PM


مشكورة على هاي المعلومات المفيدة وانا من محبي السمك
يسلمووووووووووووووو
على موضوعك الحلو

و مزيد من التالق

تقبلي مروري

مع الاحترام



من مواضيع : غزل السلامي 0 شاركوني بتقديم التهنئة بعيد ميلاد شاعر القصيدة الحسينية زيد السلامي
0 قالت احبك قلت كذابة
0 من روائع الشاعرالعراقي والحياوي والمبدع ناظم الحاشي قصيدة سامحتك
0 ابو ذيات للشاعر العراقي والحياوي ناظم الحاشي
0 ثيمات ثيم صور 2010 حصريا صور متحركة للموبايل

المتقي
عضو فضي
رقم العضوية : 46851
الإنتساب : Dec 2009
المشاركات : 2,037
بمعدل : 0.38 يوميا

المتقي غير متصل

 عرض البوم صور المتقي

  مشاركة رقم : 7  
كاتب الموضوع : المتقي المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 11-02-2010 الساعة : 03:24 AM


اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غزل السلامي [ مشاهدة المشاركة ]
مشكورة على هاي المعلومات المفيدة وانا من محبي السمك
يسلمووووووووووووووو
على موضوعك الحلو

و مزيد من التالق

تقبلي مروري

مع الاحترام




تسلمو نورتو موضوعي

انا كمان من المحبين أكل السمك

اتمنى لكم الصحة والعافية

من مواضيع : المتقي 0 احواض غسيل للمطبخ ولا اروع من كذاا
0 كلمات من نور
0 يا مهجة الزهره
0 انا العباس
0 مسلم بالكوفة

الصورة الرمزية اا حواري اا
اا حواري اا
عضو برونزي
رقم العضوية : 23339
الإنتساب : Oct 2008
المشاركات : 1,196
بمعدل : 0.20 يوميا

اا حواري اا غير متصل

 عرض البوم صور اا حواري اا

  مشاركة رقم : 8  
كاتب الموضوع : المتقي المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 12-02-2010 الساعة : 06:15 PM


الحمد لله كل يوم ابلعه

مشكور ع المعلومات القيمه

الله يعطيك الف عافيه

لآتحرمينا من جديدك

موفقه^^


توقيع : اا حواري اا
من مواضيع : اا حواري اا 0 أحكم وشوفو من الاتعب من الثاني
0 كيف تعرفي انك لا تنفعي زوجة؟
0 وكأنك تحت برج إيفل بباريس
0 استفيد وخل غيرك يستفيد
0 دخول جسم غريب في ( الأذن ..العين ..الأنف )

المتقي
عضو فضي
رقم العضوية : 46851
الإنتساب : Dec 2009
المشاركات : 2,037
بمعدل : 0.38 يوميا

المتقي غير متصل

 عرض البوم صور المتقي

  مشاركة رقم : 9  
كاتب الموضوع : المتقي المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 13-02-2010 الساعة : 04:04 AM


اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اا حواري اا [ مشاهدة المشاركة ]
الحمد لله كل يوم ابلعه


مشكور ع المعلومات القيمه

الله يعطيك الف عافيه

لآتحرمينا من جديدك


موفقه^^


تسلمي اختي نورتي موضوعي

انا ولد وليس بنت

شكراّ لكي

من مواضيع : المتقي 0 احواض غسيل للمطبخ ولا اروع من كذاا
0 كلمات من نور
0 يا مهجة الزهره
0 انا العباس
0 مسلم بالكوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الشبكة: أحد مواقع المجموعة الشيعية للإعلام

الساعة الآن: 04:53 AM.

بحسب توقيت النجف الأشرف

Powered by vBulletin 3.8.14 by DRC © 2000 - 2024
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات أنا شيعـي العالمية


تصميم شبكة التصاميم الشيعية