العودة   منتديات أنا شيعـي العالمية منتديات أنا شيعي العالمية المنتدى الإجتماعي

المنتدى الإجتماعي المنتدى مخصص للأمور الإجتماعية

إضافة رد
   
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

خادم الأميرة
عضو فضي
رقم العضوية : 48825
الإنتساب : Feb 2010
المشاركات : 1,822
بمعدل : 0.34 يوميا

خادم الأميرة غير متصل

 عرض البوم صور خادم الأميرة

  مشاركة رقم : 1  
المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي للأمهات اللواتي يحرصن على سلامة أولادهن وبناتهن ...الجزء الخامس والأخير
قديم بتاريخ : 04-10-2010 الساعة : 08:15 PM


بسم الله الرحمن الرحيم هذا هو الجزء الخامس والأخير من موضوعنا (( على للأمهات اللواتي يحرصن على سلامة أولادهن وبناتهن))
وسيكون (((الجزء الخامس))) والأخير بأذن الله الواحد الأحد فنرجوا من الله تعالى ان تعم الفائدة للجميع

خامسا: المجموعات الغذائية
الحليب ومشتقاته (أربع حصص أو خمس)
اللحوم والدجاج والسمك والبيض والحبوب (ست حصص أو ثمان)
الخبز والحبوب الغذائية (ست حصص أو 11)
الفاكهة (ثلاث حصص أو أربع)
الخضر (أربع حصص)
الزيوت النباتية (أربع حصص أو خمس)
البدائل
كوب حليب (ثلاث ملاعق حليب بودرة)
كوب مهلبية أو لبن (زبادى) أو كاستر
ملعقتان من اللبنة
30 جراما من الجبن
30 جراما من اللحم الهبر أو الدجاج (دون جلد) أو السمك أونصف كوب من الحبوب المطبوخة
بيضة كاملة
ربع رغيف من الخبز الأبيض (حجم وسط)
28 جراما من الخبز الافرنجى
قطعتا توست محمص إلى أربع
نصف كوب من المعكرونة المطهوة أو البطاطا أو الذرة أو البازيلا
ثلث كوب من الأرز المطهو
نصف كوب من الأرز المطهو
نصف كوب من الكورن فليكس (20 جراما)
تفاحة
ليمونة
موزة (حجم صغير)
نصف كوب من العصير الطازج
نصف كوب من سلطة الفاكهة
نصف كوب من الخضر المطهوة
كوب من الخضر النيئة
ملعقة من الزيت

ونرجوا من الله تعالى أن يوفقنا لكل خير ولا تنسونا من دعائكم

من مواضيع : خادم الأميرة 0 طلب مهم ان امكن
0 طلب
0 طلب كتاب سلو عليا
0 زفاف القاسم.في كربلاء المقدسة محرم 1435هـ
0 الاستعدادات لشهر محرم الحرام في مدينة كربلاء المقدسة 1435هـ المرحلة الثالثة والاخيرة

الصورة الرمزية درة النجف
درة النجف
شيعي حسيني
رقم العضوية : 193
الإنتساب : Aug 2006
المشاركات : 9,049
بمعدل : 1.36 يوميا

درة النجف غير متصل

 عرض البوم صور درة النجف

  مشاركة رقم : 2  
كاتب الموضوع : خادم الأميرة المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 05-10-2010 الساعة : 11:37 PM


بسم رب الصديقة الطاهرة

اخي و مولانا ابو الحسن
نشاطك في المنتدى هذا رااائع و ارجوا من الباري ان يوفقك لكل ما يحب و يرضى
شكرا على الطرح المفيد و جميل ان تكون لك اجزاء تطرحها علينا
هذا يشد كل عضو ان يتابع مواضيعك و يستفيد كل الفائدة منها
بانتظار جديدك ايه الفاضل

تحياتي و امنياتي لك بالتوفيق

توقيع : درة النجف
يا حبيبي يا الله نور عيني يا الله
كن وردةً بين الورود و تربةً عند السجود
من مواضيع : درة النجف 0 {- انا راحلة ولا ادري ان كنت اعود لكم -}
0 دعاء دخيلكم ~
0 تعريف { - الدارمي - } { - الابوذية - } { - الزهيري - }
0 { - صديقك حبيبك - } اهداءا للاخ محمد الغزي
0 سورة يـٰس على روح شهيد المحراب ~ اهداءا الى محمد الغزي ~

الصورة الرمزية ترانيم الملائكة
ترانيم الملائكة
شيعي حسني
رقم العضوية : 43252
الإنتساب : Oct 2009
المشاركات : 5,452
بمعدل : 0.99 يوميا

ترانيم الملائكة غير متصل

 عرض البوم صور ترانيم الملائكة

  مشاركة رقم : 3  
كاتب الموضوع : خادم الأميرة المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 11-10-2010 الساعة : 12:26 PM


بوركت اخي الكريم على هذه المعلومات القيمة

خالص تحياااااااااااتي لك

من مواضيع : ترانيم الملائكة 0 تركي الفيصل يكشف ن سلاح نووي كتهديد لايران
0 طمنونا عن الاكرف هل هو مصاب فعلا
0 رواديدنا الافاضل مع الثوار
0 ما هذا يا وزير خارحية البحرين ..؟؟؟
0 غرائب من العالم
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الشبكة: أحد مواقع المجموعة الشيعية للإعلام

الساعة الآن: 07:57 AM.

بحسب توقيت النجف الأشرف

Powered by vBulletin 3.8.14 by DRC © 2000 - 2024
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات أنا شيعـي العالمية


تصميم شبكة التصاميم الشيعية