العودة   منتديات أنا شيعـي العالمية منتديات أنا شيعي العالمية المنتدى الإجتماعي

المنتدى الإجتماعي المنتدى مخصص للأمور الإجتماعية

إضافة رد
   
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

الصورة الرمزية شيعيه ابا عن جد
شيعيه ابا عن جد
شيعي حسيني
رقم العضوية : 22957
الإنتساب : Sep 2008
المشاركات : 21,076
بمعدل : 3.40 يوميا

شيعيه ابا عن جد غير متصل

 عرض البوم صور شيعيه ابا عن جد

  مشاركة رقم : 1  
كاتب الموضوع : نسمات شرقية المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 15-05-2009 الساعة : 09:17 PM


كيف تقلع عن التدخين في 5 أيام؟؟

إن شاء الله سوف نقدم لك الطريقة التي تساعدك على الإقلاع عن التدخين
والتي ثبت فاعليتها في العالم كله

حيث استخدمها حوالي 20 مليون مدخن بنجاح (عشرون مليون أقلعوا عن التدخين ) .


البرنامج يعرف باسم الأيام الخمسة ويطبق كما يلي :-

اليوم الأول :

- يردد المدخن لنفسه وبرغبة قوية انه لن يدخن على الإطلاق

ثم يبدأ يومه بشرب كوبين من الماء بعدها يتنفس تنفساً عميقاً

وفي كل مرة يعد من 1 إلي 5 ثم يركع (ركوع الصلاة )
ويخرج النفس من الفم ثم يكح 3 مرات مع رفع الحجاب الحاجز في كل مرة

مما يؤدى إلى رفع كفاءة الرئة.

- الحصول على دش فاتر أو ماء بارد في الصباح الباكر لمدة ثلاث دقائق

مع تدليك الجهة اليسرى من الصدر والذراع الأيسر بفوطة مبللة

حتى يحمر الجلد وذلك لتنقية الدم من النكوتين .

- بعد ذلك يمارس رياضة المشي لمسافة 500 متر .

- المواظبة على شرب الماء بحيث لا يقل عن لترين مع تناول عصير البرتقال والليمون .

- بعد الظهر يحصل على دش مرة أخرى مع التدليك.

- قبل النوم يقوم بشرب كوبين من الماء بعدها يتنفس

تنفساً عميقاً و في كل مرة يعد من 1 إلى 5 ثم يركع (ركوع الصلاة ) ويخرج النفس من الفم

ثم يكح 3 مرات مع رفع الحجاب الحاجز في كل مرة ويحصل على دش للمرة الثالثة مع نفس التدليك .

اليوم الثاني :

- يكرر ما سبق مع تغيير منطقة التدليك إلى منطقة الصدر الأيمن والذراع الأيمن
مع الدعاء إلى الله بنية صادقة أن يساعده على الإقلاع عن التدخين .

اليوم الثالث :

- تكرار ما سبق مع تدليك منطقة البطن والظهر مع الدعاء إلى الله .


اليوم الرابع :

- تكرار ما سبق مع تدليك الساق اليسرى فقط .

اليوم الخامس :

- نفس البرنامج مع تدليك الساق اليمنى فقط .


وثبت علمياُ أن التدخين يؤدي إلي الشيخوخة المبكرة ولقد وضعت هيئة

الصحة العالمية التدخين على قائمة أسباب الوفاة يليه

الإيدز ثم الإدمان

وتذكر أن السيجارة التي تدخنها تحتوى على حوالي 3000مركب كيميائى


توقيع : شيعيه ابا عن جد


من مواضيع : شيعيه ابا عن جد 0 على ورق الورد ^^ ..
0 كنت هناك يومآ .~
0 ۩ܓ✿ لو روحي طير اتصير ۩ تصميمܓ✿
0 ~~ْ}{حــــلآآآ نــــوتــيــلآ}{ْ~~
0 ~...!..{لــكـ تهانــي صاغهــا صــدق الشعــور }..!...~

الصورة الرمزية خادم_الأئمة
خادم_الأئمة
شيعي حسيني
رقم العضوية : 8016
الإنتساب : Aug 2007
المشاركات : 6,384
بمعدل : 0.97 يوميا

خادم_الأئمة غير متصل

 عرض البوم صور خادم_الأئمة

  مشاركة رقم : 2  
كاتب الموضوع : نسمات شرقية المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 17-05-2009 الساعة : 11:24 PM


موضوع وايد جميل

احسنتي اختي نسمات

وفيه ملاحظة انه قمت بالذهاب في احد المستشفيات في مدينة كاردف بولز البريطانية مع الدكتور اخوي دخلت وانا تخصصي يختلف اختلاف كلي

فقال تعال شوف رئة مدخن
قلت فوقه :rolleyes:


رحت وشفت ولا الرئة صج طلعت نفس الصور الي كنا صغار يعلمونا اياه : التدخين مضر للرئة :p

الرئة سودة قلت الحمد لله اني مو مدخنجي



شكرا على الموضوع الحساس


توقيع : خادم_الأئمة








اللهم صل على محمد وآل محمد
من مواضيع : خادم_الأئمة 0 التطور الشيعي لمواكبة العصر....
0 جذور التاريخ الفاسد في قتل المخالف !
0 العباس ذليل!
0 شيخ الاسلام وإمام اهل السنة وخطيب العجم: النبي رأى ربه بعينه!
0 بُشرى سارة للوهابية اصحاب الآيفون...: برنامج مسيار اون لاين!

الصورة الرمزية نور المستوحشين
نور المستوحشين
شيعي حسيني
رقم العضوية : 10716
الإنتساب : Oct 2007
المشاركات : 21,590
بمعدل : 3.30 يوميا

نور المستوحشين غير متصل

 عرض البوم صور نور المستوحشين

  مشاركة رقم : 3  
كاتب الموضوع : نسمات شرقية المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 18-05-2009 الساعة : 04:32 AM




* إحصائيات التدخين والتيغ:



1- الإحصائية الأولى:



- كم يبلغ عدد المدخنين؟


-يبلغ عدد المدخنين على مستوى العالم: 1.1 بليون شخصاً.





- نسبة المدخنين في الدول المتقدمة:نسبة الذكور 41%والإناث 21%.



-نسبة المدخنين في الدول النامية:نسبة الذكور 50% والإناث 8%.



- يزداد عدد الإناث المدخنات بشكل تصاعدي في كثير من الدول.




2- الإحصائية الثانية:




- كم يبلغ عدد السجائر التي يتم تدخينها؟




-عدد السجائر المستهلكة سنوياً: 6000بليون سيجارة.



-عدد السجائر المستهلكة في الدول المتقدمة: قلت نسبة السجائر المستهلكة بين المدخنين من الكبار من 2800 سيجارة في أوائل الثمانينات إلى 2400 سيجارة في أوائل التسعينات.



- عدد السجائر المستهلكة في الدول النامية:يستهلكالأفراد في الدول النامية ما يعادل استهلاك 3/4 سكان العالم بأسره، ويتزايد استهلاك الشخص البالغ في العام الواحد والذي كان 1150 سيجارة وأصبح 1400 سيجارة ،وتساوي نسبة الزيادة في العام الواحد حوالي 1.7%.




3-الإحصائية الثالثة:



- كم يبلغ عدد وفيات التبغ؟



حوالي 3 مليون شخصاً سنوياً، وحوالي الثلث من هذا العدد يتواجد في الدول النامية. وإذا استمرت معدلات التدخين بنفس الأعداد والنسب الحالية ستصل عدد الوفيات إلى حوالي 10 مليون في العام الواحد في الثلاثين أو الأربعين عاماً القادمة، والنسبة الكبيرة منها سيكون من حظ الدول النامية (حوالي 70%).




4- الإحصائية الرابعة:



- التبغ والتدخين السلبي:



يضر التبغ غير المدخنين أيضاً كالتالي وعلى نحو شديد الإيجاز:




- الإصابةبالحساسية.



- الإصابةبأزمات الربو، وازدياد حدتها لمن يعانون منها.




5- الإحصائية الخامسة:



- التبغ و الأمومة:



-يرتبط التبغ بالعديد من حالات الإجهاض التي تحدث للمرأة الحامل.



- يؤدي إلى عرض موت الطفل المفاجئ.



- أمراض الجهاز التنفسي للطفل: التهاب الشعب الهوائية- نزلات البرد- الالتهاب الرئوي.



- يؤدي إلى ولادة طفل مبتسر وزنه أوحجمه ضعيف.




7،6- الإحصائية السادسة والسابعة:



- التبغ وشركاته:



قامت شركات التبغ بإيجاد إحصائيات حقيقة هامة للسيدات والمراهقين:



6- نجحت شركات التبغ في ترويج منتجاتها باتباع سياسة إعلامية جهنمية وهو أن التدخين بالنسبة للإناث هو دليل على استقلالهن ومساواتهن بالرجال في جميع الحقوق والحريات والتصرفات، لكن المساواة للأسف ظهرت بوضوح في عدد وفياتهن.




7- استطاعت أيضاً جذب الصغار والمراهقين بدعايتهم الناجحة وتوظيفهم في مهنة جديدة ما بين: مدخن السيجارة- أو مدخن السيجار- مدخن الغليون....للتباهي والتفاخر!! والذي سيؤدي إلى وفاة النصف منهم في منتصف عمرهم ما بين 20-25 سنة، والنصف الآخر عند سن السبعين أي أقل أيضاً بعشر سنوات عن سن الوفاة الطبيعي وفي كلا الحالتين هناك خسارة في العمر مبكرة.


تحياااتي نور...







توقيع : نور المستوحشين

ما الفشل إلا هزيمة مؤقتة تخلق لك فرص النجاح
من مواضيع : نور المستوحشين 0 من مطبخي .. عصيدة التوفي
0 وجعلنا من الماء كل شيء حيا...
0 كلبه نور ...
0 من مطبخي : شراب المارس
0 طقطقات من هنا وهناك ...
التعديل الأخير تم بواسطة نور المستوحشين ; 18-05-2009 الساعة 04:35 AM.


الصورة الرمزية الاميره اشواق
الاميره اشواق
عضو برونزي
رقم العضوية : 31869
الإنتساب : Mar 2009
المشاركات : 438
بمعدل : 0.07 يوميا

الاميره اشواق غير متصل

 عرض البوم صور الاميره اشواق

  مشاركة رقم : 4  
كاتب الموضوع : نسمات شرقية المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 18-05-2009 الساعة : 11:39 PM


ايش اســـــــوي

بيشيب شعررررري من الدخاااااان:mad:

اووووووووووووف والله مصيبه

اليوم افتكرتكم وانا بدخن وانا والله اخدتها عناااد فيه

ياتتركه ياندخن سوا:cool:....

الله يكفينا شرره يارب

سي يو

توقيع : الاميره اشواق
اللي يحب النبي يصلي عليه

فلتكن صراحتك نورا في ظلام الليل

حين يكون

في قلبك خشية الله .

وفي عقلك علم صادق

وفي يدك قلم جرئ

من مواضيع : الاميره اشواق 0 كل كلمة محسوبه علينا
0 جاوبو ولا تخوفوني
0 بغداديه
0 الصلاة والنوم
0 هل الصراحه وقاحه؟؟؟
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الشبكة: أحد مواقع المجموعة الشيعية للإعلام

الساعة الآن: 06:41 PM.

بحسب توقيت النجف الأشرف

Powered by vBulletin 3.8.14 by DRC © 2000 - 2025
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات أنا شيعـي العالمية


تصميم شبكة التصاميم الشيعية