|
|
عضو ذهبـي
|
|
رقم العضوية : 2764
|
|
الإنتساب : Mar 2007
|
|
المشاركات : 2,518
|
|
بمعدل : 0.39 يوميا
|
|
|
|
|
|
المنتدى :
المنتدى الإجتماعي
أين يوجد فيتامين هـ E ؟
بتاريخ : 25-12-2012 الساعة : 11:16 AM
أين يوجد فيتامين هـ E ؟
أين يوجد فيتامين هـ E ؟
يوجد في المواد الغذائية التالية :
- زيوت عباد الشمس والقرطم وغيرها من أنواع الزيوت .
- الجوز .
- السبانخ .
- البندورة .
- اليقطين
- اللفت .
- الكرنب .
- البطاطا الحلوة .
- المنغا .
- البروكلي .
- الأفوكادو .
منقول للفائدة
| |
|
|
|
|
|
العرض العادي
