فائدة النوم في الظلام

اشوان البصراويےـة · بتاريخ : 08-06-2013 الساعة : 11:08 PM

اكد باحثون في جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة.

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام الهرمون الذي يؤدي دوراً وقائياً في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية - قد يعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم.

ويرى الباحثون ان هذه العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان.

كما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فأن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة وتقي الجسم من عدد من الامراض.

وصدق الله جل شأنه حيث يقول: (( اللهُ الذَّي جَعَلَ لَكمُ الَّيلَ لِتَسْكنُوا فِيهِ والنَّهَار مُبْصِرا ...)).