[القلب الصبور]

المياه الغازية.. من ممنوعات رمضان



المياه الغازية تدمر فيتامين «ب»
يزورنا الشهر الكريم رمضان هذا العام فى فصل الصيف الذى يمتاز بارتفاع درجة حرارته ورطوبته، مما قد يسبب لنا العديد من المشاكل الصحية، مثل: الهبوط المفاجئ وانخفاض فى الضغط وغيرها، لذلك ينصح د. رأفت حافظ استشارى الأمراض الباطنية بالإكثار من العصائر الطازجة خلال وجبتى الإفطار والسحور، والابتعاد قدر الإمكان عن المياه الغازية التى تسبب العديد من المشاكل منها تدمير فيتامين «ب» الذى يؤدى إلى الاضطرابات العصبية والصداع. فضلا عن أن المياه الغازية بكل أنواعها تعمل على ارتفاع ضربات القلب وعرقلة عملية الهضم وعدم الاستفادة من الطعام، وهى تحتوى على أحماض فسفورية تؤدى إلى هشاشة وضعف العظام وخاصة فى سن المراهقة، مما يجعلها أكثر عرضة للكسر.ويضيف د.رأفت: هناك بعض الأشخاص يفضل تناول مشروب غازى بارد بعد وجبة الإفطار، وهذا التصرف يؤثر على عمل الأنزيمات .
:confused::confused:

المصدر / جريدة اليوم

[زهرة الزهراء]

شكراً عالمعلومة و يا ليت نمتنع عن المشربات الغازية ليس فقط في رمضان بل على مدار السنة لأن ليس فيها أية فائدة بل و أضرارها كثيرة. أزد على ما أوردته أن هذه المشروبات كثيرة السكر و هي تسبب السمنة و قد تشكّل خطراً على مرضى السكري. فالأفضل إنتقاء المشوبات الdiet إن كان لا بدّ منها إن كان المرء يعاني من السمنة و السكري. و الله يعافي الجميع

[البصراوية]

جزاكم الله خيرا .

[فاطمة ام ابيها]

جزاك الله خيرا يا اختي الغالية

[ياسر اامالكي]

شكرا على المعلومات

[القلب الصبور]

الف شكر على المرو

[فلاان]

مشكورة خيتي صبر على الخبر

ومن مضار المشروبات الغازية انها تسبب العطااش

جربت مرتين اشرب على السحور ويوم ثاني ما اقول الا صلى الله وسلم عليك يا ابا عبد الله الحسين والله يلعن يزيد -___-


و بالنسبة لمشروبات الدايت كما هو معلوم حاليا انها لا تقل خطورة عن المشروب العادي بسبب نوع السكرمادري شسمه المستخدم فيه
بالتوفيق

[آمالٌ بددتها السنونْ]

لكي مني جزيل الشكر اختي صبر
تحياتي لك

[فاطمه مصطفى]

مشكوورة حبيبتي على المعلومات
اوان جربت هذا الشئ وحسيت بعطش اول مره احس فيه ^^
تسلمين يالغاليه

[فارس الطريحي]

معلومات طبيه جيده

شكراُ